Comida para el fin de semana Si bien entre semana trato de cocinar nutritivo y saludable, estarán de acuerdo que necesitamos darnos gustitos de vez en cuando. En casa los fines de semana comemos de todo, con medida. Hace un par de fines de semana preparé estos tacos mineros, también conocidos como tacos al vapor. [Más…]
Calabaza Divertida y Nutritiva para la Merienda de Halloween
Para los aficionados de Halloween La calabaza contiene varios tipos de vitaminas, como las vitaminas A, E, C. También contienen fibra, potasio y hierro. Por esto, los purees y las meriendas hecha a base de calabazas son muy nutritivos para los niños. Pero hoy les tengo otra opción para una merienda de Halloween, saludable y [Más…]
Prepara y Decora Cupcakes para Halloween Paso a Paso:Momias y Monstruos
Por lo regular en la escuela de mi hija hacen una fiesta de Halloween todos los años y a cada padre de familia le toca enviar algo para esta ocasión. Mi hija siempre le gusta que le prepare pastelitos, también conocidos cómo cupcakes. A mi me fascina hacerlos ya que con aproximadamente $6 hago 24 [Más…]
Sopas Saludables Bajas en Calorias:Dos Recetas
Las sopas son muy efectivas para bajar de peso y para limpiar el estomago (la sopa de repollo). Así que si estas buscando una sopita para sentirte mejor o como parte de una rutina para bajar de peso, aquí tiene dos simples recetas. Pueden ser parte de una dieta balanceada para bajar de peso o [Más…]
Crema de Zanahoria y Papas con Camarones
¿Quieres preparar una crema de vegetales que le fascine a tu familia? ¡Te tengo la receta perfecta! Esta crema de zanahoria es la favorita en mi casa, mis hijos hasta repiten plato cada que la preparo. Los ingredientes para prepararla son bien básicos por lo regular siempre los tenemos a la mano. El tiempo de [Más…]
Pastel Casero con Sabor a Coco y Piña:Cocoflan
La verdad es que no soy muy expresiva a la hora de demostrarle a mis seres queridos cuánto los quiero, pero eso no quiere decir que no sienta amor por ellos, ¡los adoro! Yo más bien tengo otra forma de demostrarles mi cariño, mediante la comida, si así como lo lees, a mi me fascina [Más…]
La Cocina Económica:Tortilla de Huevos con Champiñones
La tortilla de huevos; un plato nutritivo, versátil y barato La tortilla de huevo o también conocida como omellette es un platillo muy popular en mi casa. La comemos a la hora del almuerzo o para la cena. Me gusta mucho preparar este tipo de receta, es muy completa en nutrición y no requiere mucho [Más…]
Cómo Preparar una Ensalada Árabe de Trigo Bulgur:Tabule
Quiere experimentar con un nuevo ingrediente en La Cocina? Algo internacional, por ejemplo? Cada semana que hago mis compras busco un ingrediente nuevo para probar y para exponer a mis hijos a platos y culturas diferentes. Esta semana compré trigo bulgur. El bulgur es trigo en pedazos pequeños que ha pasado por un proceso de [Más…]
Cómo se Prepara la Quinua para el Desayuno de los Niños
Mazamorra de Quinua ¿Estas en busca del desayuno perfecto? ¡Pues yo lo encontré! En mi punto de vista para que un desayuno sea “perfecto” necesita ser: Fácil de preparar Nutritivo Para todos los miembros de mi familia, especialmente los niños Con el corre corre diario muchas veces no tenemos mucho tiempo de preparar alimentos nutritivos [Más…]
Cómo Preparar una Ensalada de Pollo con Yogurt y Elote
Ensalada de pollo con yogurt, elote y frijoles blancos – puedes personalizar al gusto La ensalada de pollo es algo así como mi salvavidas, es lo que preparo cada vez que no se me ocurre algo más. Lo que sí es cierto es que cada vez que la preparo, sabe diferente. Ya sea porque quiero [Más…]
- « Previous Page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- Next Page »