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Waffles para el Desayuno en Menos de 5 Minutos

by Sylvia Edna Comentar

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Desayunar con Waffles no engorda, si usas la versión integral con frutas naturales. Este es un desayuno saludable para comenzar tu día.

Sí cuentas con 5 minutos por la mañana es todo lo que necesitas para preparar este ligero desayuno. Es el desayuno ideal para  cualquier día que quieras darle un cariñito especial a tu ser querido y para los niños. Rinde 2 porciones

Ingredientes

  • 2 waffles integrales {congelados}
  • 1/2 taza de moras azules
  • 2 fresas cortadas en rodajas
  • 1 kiwi cortado en rodajas
  • 2 cdas de crema batida sin grasa
  • 2 cdtas de miel {opcional}

Preparación

  1. Calienta los waffles en el tostador.
  2. Sirve los waffles, agrega una cda de crema batida en cada waffle y agrega la fruta encima, termina con 1 cdta de miel encima de la fruta y listo.
  3. Complementa este delicioso desayuno con un vaso de leche descremada o jugo natural.

¡Buen Provecho!

Más ideas en la Cocina del Blog

ely aguileraLa autora, Ely Aguilera.

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Filed Under: La Cocina Tagged With: desayuno rapido, waffles

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